Dalam era informasi saat ini, kita sering kali dibanjiri dengan berbagai tekanan dan ekspektasi. Ini sering kali memunculkan pikiran negatif yang dapat mengganggu keseharian kita. Untuk mengatasinya, banyak orang menggunakan…
Afirmasi adalah alat yang kuat untuk mempengaruhi pola pikir dan perilaku kita. Dalam artikel ini, kita akan membahas dua jenis afirmasi, yaitu afirmasi penguat dan afirmasi pelemah. Jenis Afirmasi…
Sebagai seorang profesional, tugas mengerjakan suatu proyek bukanlah hal yang asing. Proyek tersebut bisa berisi banyak tugas yang perlu diselesaikan. Semua tugas penting, tetapi ada saat-saat ketika kita merasa perlu…
Terapi perilaku kognitif atau Cognitive Behavioural Therapy (CBT) adalah jenis terapi yang berfokus pada mengubah pola pikir dan perilaku yang negatif atau tidak produktif. Tujuan utama dari CBT adalah membantu…
Apakah pernah terpikir oleh Anda bahwa cara kita melihat diri sendiri dapat menjadi batu sandungan terbesar dalam mencapai potensi maksimal? Artikel ini akan mengupas tuntas bagaimana 'self image' atau citra…
Di halaman; Bagaimana Servomechanism dalam Psycho Cybernetics bekerja, kita telah membahas mengenai cara kerja servomechanism dengan bahasa yang cenderung teknis dan formal. Meski penjelasannya cukup jelas, namun ada kesan 'hambar'…
Untuk meraih tujuan utama dalam hidup, kita membutuhkan dua komponen esensial. Pertama adalah; alasan perjuangan, yang merupakan motivasi inti yang mendorong kita melawan tantangan dan mencapai perubahan. Kedua adalah; tujuan…
Dalam upaya menciptakan afirmasi yang efektif dan berdampak mendalam pada pikiran bawah sadar, pemahaman terhadap struktur kalimat afirmasi menjadi kunci utama. Artikel ini akan mengupas tuntas tentang Struktur Pembuatan Afirmasi—sebuah…
Saat ini, Anda mungkin memiliki sebuah keinginan hidup. Namun, Anda mungkin merasa tidak memiliki kekuatan untuk mewujudkan nya. Jika ini terjadi, mungkin Anda perlu melakukan 'recall' (mengulas ulang) mengenai alasan…